Kennenlernen
Eine vertrauensvolle Beratung beginnt mit einem guten Gefühl auf beiden Seiten. Deshalb biete ich Ihnen ein 15-minütiges, kostenloses und unverbindliches Online-Kennenlerngespräch an.
Während dieses kurzen Termins können Sie ganz in Ruhe das Online-Setting kennenlernen, mir von Ihrem Anliegen erzählen und für sich prüfen, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können. Auch ich nutze die Zeit, um ein erstes Gespür dafür zu bekommen, ob und wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann.
Manchmal zeigt sich bereits im Erstkontakt, dass eine andere Form der Unterstützung – etwa eine psychotherapeutische Behandlung oder eine spezialisierte Beratungsstelle – besser geeignet wäre. Auch das kläre ich offen und transparent mit Ihnen. Denn mir ist wichtig, dass Sie die Hilfe erhalten, die zu Ihnen und Ihrer aktuellen Situation passt.
Melden Sie sich einfach, wenn Sie Interesse haben per Mail – ganz unkompliziert. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, ob wir gut zusammenarbeiten können.
Angebot
Im Folgenden finden Sie einige Bereiche, in denen ich psychologische Beratung anbiete. Gerne können Sie sich mit Ihrem individuellen Anliegen an mich wenden, auch wenn Sie noch nicht genau benennen können, wobei Sie Unterstützung suchen.
Stress
Wenn Sie sich dauerhaft unter Druck fühlen, schwer abschalten können oder das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren, kann psychologische Beratung helfen, wieder mehr Ruhe und Handlungsspielraum zu finden.
Schwierige Lebensphasen / Übergänge
Wenn Veränderungen oder Umbrüche Sie verunsichern und innerlich belasten, bietet psychologische Beratung Orientierung und Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen.
Schlafprobleme
Wenn Ihre Gedanken abends nicht zur Ruhe kommen, Sie schlecht ein- oder durchschlafen und sich tagsüber erschöpft fühlen, kann gezielte Unterstützung zu erholsamerem Schlaf beitragen.
Soziale Belastungen
Wenn Konflikte, Beziehungsthemen oder Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Sie emotional belasten, kann Beratung helfen, Klarheit zu gewinnen und den Umgang miteinander zu erleichtern.
Persönliche Entwicklung
Wenn Sie sich weiterentwickeln, Entscheidungen bewusster treffen oder mehr Zufriedenheit im Alltag erreichen möchten, kann Beratung Sie dabei begleiten, Ihre Ziele klarer zu gestalten und einfacher zu erreichen.
Prävention
Wenn Sie frühzeitig etwas für Ihre psychische Gesundheit tun und Überforderung vorbeugen möchten, unterstützt Beratung dabei, innere Balance und Stabilität zu stärken.
„Haben Sie Fragen? Ich helfe Ihnen gerne weiter.“
— Ihre Svantje Schiemann von SVIAE