Beratung oder Therapie?

Beratung vs. Psychotherapie – was ist der Unterschied?

Die hier angebotene Leistung in Form von psychologischer Beratung stellt ausdrücklich keine Psychotherapie dar und ersetzt diese auch nicht. Es erfolgt keine Diagnostik, keine Behandlung psychischer Erkrankungen und keine Therapie nach Psycho­therapeuten­gesetz. Das Angebot richtet sich ausschließlich an psychisch gesunde Personen mit vorübergehenden Belastungen (z.B. Stress, Schlafprobleme).

Die Beratung ist dabei niederschwellig und lösungsorientiert – sie setzt auf „Hilfe zur Selbsthilfe“ und wird nicht über die Krankenkasse finanziert, sondern ausschließlich privat getragen. Es geht darum, Ihnen mit meiner Expertise und konkreten Lösungsstrategien zu deutlicher Besserung der Belastung zu verhelfen, nicht um die Behandlung oder Heilung psychischer Störungen.

Bei Vorliegen oder Verdacht auf eine psychische Erkrankung wird ausdrücklich zur Inanspruchnahme einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung geraten. Hier liegt der Fokus auf einer ausführlichen, langwierigen und intensiven Psychotherapie innerhalb eines intensiv begleitenden therapeutischen Rahmens. Dies ist besonders wichtig, da psychische Erkrankungen von als Psychotherapeut*innen arbeitenden Personen professionell begleitet werden sollten. Eine Beratung kann Ihnen in so einem Fall durch die wenigen Stunden und den falschen Rahmen nicht gerecht werden.

Wenn Sie unsicher sind, welcher Weg für Sie der Richtige ist, können wir das gerne gemeinsam klären: Im Kennenlerngespräch gebe ich Ihnen eine sachliche und neutrale Rückmeldung, ob eine psychologische Beratung meiner Meinung nach angemessen ist. Mir ist wichtig, dass Sie den für Sie passenden Rahmen finden – und die bestmögliche Unterstützung erhalten. Sollte ich zu dem Entschluss kommen, dass eine Beratung Ihren Belastungen oder Symptomen nicht gerecht werden kann, werde ich Ihnen dies klar rückmelden und entsprechend keine Beratung anbieten.